11. Okt, 2015

offene Woche 13.-16.10.2015

Liebe Eltern,

liebe Freunde,

liebe Großeltern!

 
Wie Ihr sicher schon bemerkt habt, haben wir dieses Kursjahr ein vielfältiges Angebot an Kursen für Erwachsene, angefangen von jungen werdenden Müttern - bis zu den Großeltern
Es ist für jeden/jede etwas dabei, der/die Freude an Musik und Bewegung hat.
 
Bitte schickt diese mail auch gerne an Freunde, Bekannte, Verwandte weiter! DANKE!
 

 

 
Wir laden Euch ein zur offenen Kennenlern-Woche all unserer Erwachsenen-Kurse zum Ausprobieren:
 
Dienstag 13.10.15: 
  • Rhythmik- Bewegung- Myoreflex
    mit Mag.Urd Anja Specht
    ...für alle, die die Zusammenhänge von muskulärer Bewegung, Energie und  Musik interessiert...
    Myoreflextherapie ist eine neuromuskuläre Regulationstherapie mittels Druckpunktstimulation. Im Kurs werden systematisch die Meridiane am eigenen Körper gesucht, wahrgenommen und ihre Wirkung und Qualität erlebt, ebenso werden den TeilnehmerInnen die wichtigsten Druckpunkte vermittelt. Der bewusste Einsatz der Musik verstärkt den Charakter des jeweiligen Elements. Durch gezielte, spielerische innere und äußere Bewegung in Tanzschritten können Verspannungen und Fehlhaltungen gelöst und ausgeglichen werden. Die Eigenwahrnehmung wird mittels Muskelreflexübungen verstärkt und so die individuelle Bewegungsmuster gezielt
    bearbeitet. Beweglichkeit und Kraft werden gesteigert. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
    Die sinnvolle Kombination von Rhythmik und Myoreflextherapie macht sich die Freude an Musik & Bewegung zu nutze, indem sie über die musikalische & tänzerische Ebene die TeilnehmerInnen in ganzkörperliche Bewegung bringt.
    • Di 10-11.30h  Myoreflex: Vormittag-Gruppe   ... für alle, die vormittags die Ruhe nutzen möchten, für sich etwas Gutes zu tun
    • Di 19-20.30h   Myoreflex: Abend-Gruppe ... für alle, die ihren Körper regelmäßig gesund erhalten möchten
 
 
Mittwoch 14.10.15
  • Rhythmik für Mama & Baby: Singen&Bewegung
    mit Maria Pöll
    ...für alle Mamas, die die Kraft des gemeinsamen Musizierens nutzen möchten
    Der Fokus des Kurses liegt auf dem Singen, Tönen und Klingen, weil die Stimme sowohl für Sie als Mama, als auch für Ihr Kind das nächste und vertrauteste Instrument ist, um sich auszudrücken,miteinander zu kommunizieren, sich gut zu spüren und natürlich auch erste gemeinsame musikalische Erfahrungen zu machen! Musik fördert auf vielfältige Weise die Entwicklung Ihres Kindes - sie unterstützt diese, integriert auf sensorischer, motorischer und psychischer Ebene
    die Innen - und Außenwahrnehmung. Füreinander und schrittweise auch miteinander zu musizieren, bedeutet immer auch: intensiver emotionaler Kontakt und stärkt so die Bindung und Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Kind. Nicht zuletzt geht es um Ihre eigene Freude am kreativen Tun und Erleben! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
    Singen für Ihr Baby, wird ein schöner Fixpunkt im gemeinsamen Alltag
    • Mi 10.11.30h 
 
  • Balance: Musik&Bewegung = Rhythmik
    mit Maria Pöll
    ... für alle ab 60+  jüngere TeilnehmerInnen sind ebenfalls herzlich willkommen
    Körperliche Mobilität und Flexibiliät in der Bewegung sind Grundlage des individuellen Wohlbefindens, umso besser, wenn man dabei ganz in Musik
    eintauchen kann, damit spielen kann. Es geht aber auch um gemeinsames Musizieren und die geteilte Freude daran! Die Freude an der vielfältigen
    Verbindung von Musik und Bewegung=Rhythmik steht im Mittelpunkt dieses Kurses, gibt Kraft und Energie. Kreativ zu sein und in Bewegung zu kommen, wirkt aktivierend und fördert die körperliche Vitalität, hilft aber auch dabei, sich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen.
    Im Kurs gestalten wir kreative Übungen in der Gruppe - mit verschiedenen Instrumenten, Singen und Tanz/Bewegung. 
    Beschwingt in Balance sein: Rhythmik wird ein bereichernder Ausgleich zum intensiven Alltag bilden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
    • Mi 19 -20.30h
 
 
Donnerstag 15.10.15
  • Schwedische Volkstänze 
    mit Katharina Rogalli
    ...für alle, die tanzend ein Feriengefühl in den Alltag bringen möchten!
    „Schweden und Tanz“ das weckt Assoziationen zum traditionellen Mittsommerfest zur Sommer-Sonnenwende. Beim Mittsommerfest singen,
    feiern und tanzen die Schweden ausgelassen um den Maibaum; sie feiern den Sommer und widmen sich den schönen Dingen des Lebens.
    In diesem Kurs widmen wir uns den Tänzen in Schweden. Mit Spaß und Freude an Bewegung lassen wir uns von nordischen Melodien mitnehmen und schwingen das Tanzbein. Paarweise und auch solo tanzend tasten wir uns an die Vielfalt der traditionellen schwedischen Tänze heran. Wir tanzen „Polska“, einer der schönsten Paartänze, „Slängpolska“, „Schottis“, „Vals“ und „Halling“, und etliche mehr und das zur Livemusik auf der Geige.
    Tänzerischer und musikalischer Ausdruck, die enge Verbindung von Musik und Bewegung sind Bestandteile des Kurses. Durch aktives Hinhören werden wir die Energie der Musik in die Bewegung mitnehmen.
    Der Kurs richtet sich an ALLE: sowohl Anfänger/-innen,als auch diejenigen, die schon tänzerische Erfahrung mitbringen sind herzlich willkommen!
    • Do 19 -20.30h
 
  • Rhythmik für Eltern
    mit Mag. Gerald Specht und Mag. Urd Anja Specht
    ...für Eltern, die ihre „Batterien“ nachhaltig aufladen und ihre pädagogischen Sicht- und Handlungsweise reflektieren und weiterentwickeln wollen
    Der Alltag fordert und überfordert uns oftmals - sei es der Spagat zwischen Arbeit und der Betreuung der Kinder oder dem Termindruck im Job etc.
    Aktivität im Wechselspiel von Musik und Bewegung, Konzentration und Ausgelassenheit schafft die optimale Voraussetzung, sich selbst gut zu spüren und so das Wohlbefinden zu steigern.
    Die RhythmikAbende für Eltern ermöglichen 1x pro Monat einen kostbaren Freiraum für sich selbst und bieten dabei Pädagogische Hintergründe in Bezug zum elementaren Tun. Wir erleben einen sehr individuellen Ausgleich durch gemeinsames Musizieren, Trommeln, Bewegen, Tanzen und Improvisieren. 
    Jeder RhythmikAbend schließt mit einer nachhaltigen Entspannung.
    Verschiedene Entspannungstechniken werden vorgestellt und für den individuellen Alltagsgebrauch adaptiert. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
    • Do 19-20.30h

 

Freitag 16.10.2015:

Rhythmik für Schwangere: Singen & Bewegung 

mit Maria Pöll, Rhythmik-Pädagogin

Im Kurs nutzen wir besonders den Vorteil der Stimme bzw. des Singens, dass diese als Instrument immer vom ganzen Körper und daher gemeinsam mit Ihrem Kind erfahren wird. So entstehen besondere Momente des Kontakts - und erste gemeinsame Musik!

Musik und Rhythmus können, insbesondere im Zusammenspiel mit körperlicher Bewegung, wichtige Impulse geben - sowohl für das eigene Wohlbefinden während der Schwangerschaft (Beweglichkeit, Aktivierung, Entspannung) als auch für die Entwicklung des Kindes im Mutterleib (Raumlage, Innen-Außenwahrnehmung).

Die positive pränatale Wirkung von Musik auf Ihr ungeborenes Kind und auf Ihre Schwanger-schaft, wird von vielen Müttern beschrieben und ist vielfachwissenschaftlich belegt.

  • Freitags 10-11.30h, Beginn 16.10.15
 
 
Wir freuen uns auf schöne Rhythmik-Tanz-Bewegung-Stunden!
Bitte gebt uns Bescheid, wer kommen möchte!